昨日は朝からずっと雨でやむこともなく
庭仕事はお休みしました
テラス屋根下で
雨を避けて避難した多肉のカゴの中を整理し
伸びて絡み一体となってしまった多肉同士を離し
寒さに弱いビアポップを抜き出したり
植え替えした方がよさそうなポットを
抜き出したり……
そこで出掛ける時間となってしまいました
午前中は病院(消化器内科)や買い物で終わり
午後は４ヶ月ぶりに筋膜整体に行ってきました
玄関にお花が増えて
しゃがんだり立ったりの動作が増え
また膝が痛くなってきたのです
整形外科的には膝のレントゲンを撮り
膝の軟骨がどうとかよく言われる案件ですが
筋膜整体では膝に繋がる筋肉と筋膜の間の
癒着？みたいなのもをほぐして痛みを取ります
立ち上がる時に使う色々な場所の筋肉のまわりの
筋膜が固くなり上手く動かなくなることで
筋膜が引っ張られ全身のバランスが崩れ
色々な場所に不具合が出るみたいな？
説明が上手くできませんが
軟膏の擦り減りが痛みの原因ではないことは
今まで施術を受けてきて納得しています
去年、膝の痛みで歩くのも辛くなり
こらからは杖をついて歩きなさい
と、整形外科で言われたことがありますが
いろいろ自分で調べ
筋膜整体に通い痛くなる前の状態に戻りました
(痛みは膝の中ではなく
筋膜が硬くなったことによる筋膜の痛みでした)
あの時、もう一生杖をついて生活していくのか、
痛み止めの注射で誤魔化し過ごしていくのか、
悪化したら手術になるのか、と
諦めなくてよかったなと思います
今日もずっと雨が降り続く予報です
テラス屋根下で昨日の続きなど
出来ることだけやろうかなと思っています
画像がないので
過去の寄せ植えの画像を貼って終わりにします
ヌーヴェルヴァーグのバスケット寄せ植え
↓
カラーリーフのスリットバスケットハンギング
↓
チェッカーベリーとビオレッタのリース
↓
ハボタンリース
↓
多肉リース
↓
去年はフリル咲きパンジー きものが
とてもよく咲いてくれたので
今年も探していますがまだ出会えずにいます
去年は近くのホムセンに
たくさん入荷していたんですが…
過去画像を見返すと
一昨年、昨年は
リースをたくさん作ったみたいですね
(今年はまだゼロです)
